Жареная куриная грудка в кляре из крахмала

Жареная куриная грудка в кляре из крахмала напоминает мне картофельные чипсы, но только из куриного филе. Можно сказать это мясные хрустики. Это блюдо такое же питательное, очень вкусное, имеет хрустящую корочку. Но в противовес чипсам не вредит здоровью, так как является низкокалорийным блюдом.

Жареную куриную грудку в кляре из крахмала можно подавать как самостоятельное блюдо с овощным гарниром, но лучше всего его подать к столу как горячую закуску.

Жареная куриная грудка в кляре из крахмала

Ингредиенты:
Куриное филе – 2 шт.;
Яйцо – 1 шт.;
Молоко- 0,5 ст.;
Растительное масло;
Крахмал;
Куркума;
Молотый черные перец;
Соль

Как приготовить жареную куриную грудку в кляре

Разрежьте куриные грудки вдоль волокон на тонкие лепестки. Старайтесь их сделать как можно более тонкими, почти прозрачными.

Затем разрезанные куриные грудки отбейте. Посолите и поперчите по своему вкусу.

куриная грудка

Приготовьте кляр из крахмала. Для этого смешайте две столовые ложки картофельного крахмала, куриное яйцо, немного молока и разотрите ингредиенты до образования однородной массы. Влейте оставшееся молоко и размешайте. Всыпьте куркуму – она добавит интенсивности цвета, посолите. При необходимости добавьте крахмал. У вас должен получиться кляр, по консистенции напоминающий жидкую сметану.

кляр из крахмала

Важно: Перед обмакиванием каждой порции куриных грудок перед жаркой, перемешивайте кляр, так как картофельный крахмал имеет свойство быстро оседать на дно.

Сильно разогрейте на сковороде растительное масло. Поштучно обмакиваете куриные грудки в кляр и раскладывайте на сковороду в развернутом виде.

Обжарьте грудки на сильном огне с каждой стороны до образования золотисто-коричневой корочки.
Источник: Кулинарные рецепты от Людмилы©

Tags: , , , , , , , ,

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *